Развивающая гимнастика от 5 до 7 лет

По мере взросления и освоения новых навыков, активность ребенка возрастает. Поэтому занятия развивающей гимнастикой в Европейском Гимнастическом Центре являются отличной возможностью для физической активности малышей. Более того, они очень полезны для их здоровья и гармоничного развития.

Топ 10 полезных свойств развивающей гимнастики для детей:

1) Освоение базовых двигательных навыков

2) Качественное физическое развитие. 

3) Формирование двигательной компетенции.

4) Сенсорное развитие.

5) Формирование крепкого иммунитета, положительной работы центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.

6) Интеллектуальное и эмоциональное развитие.

7) Развитие логики и мышления. 

8) Взаимодействие с родителями. 

9) Социализация. 

10) Хороший сон. 

Программа занятий

— Упражнения для гармоничного физического развития

— Обучение подтягиваниям и переворотам на брусьях, перекладине

— Изучение увлекательных гимнастических элементов: сальто, колесо, перевороты

— Комплексные упражнения на полосе препятствий

— Прыжковые комбинации на батуте для развития координации и сообразительности

— Функциональные игры в поролоновой яме

— Выполнение упражнений на гибкость, растяжка шпагатов

— Тренировка силовых гимнастических упражнений на кольцах

— Раскрытие силового потенциала.